
Bonne nuit, dormez bien
octobre 27 @ 1:00 - 2:00

Dans le cadre des services familiaux fondamentaux, vous pouvez choisir de rencontrer un coordinateur de soutien familial pour une séance individuelle après avoir participé à un atelier, afin de vous aider à appliquer le contenu de l’atelier à votre situation familiale spécifique.
Cet atelier permet aux parents d’apprendre des techniques pour mieux dormir. Avoir des habitudes de sommeil saines est essentiel pour les parents comme pour les enfants, mais c’est souvent un combat pour les familles qui comptent dans leur vie une personne atteinte d’un trouble du spectre autistique.
Après avoir participé à cet atelier, vous serez en mesure de.. :
– Comprendre les deux principaux domaines de difficultés liées au sommeil
– Apprendre et comprendre l’importance des routines
– Prendre conscience des facteurs qui influencent le sommeil
– Élaborer un plan pour améliorer les habitudes de sommeil de votre enfant/adolescent
Exigences : Pour accéder à cet atelier, ou à une session de suivi, vous aurez besoin d’un numéro de référence valide du Programme ontarien de lutte contre l’autisme. Si vous n’avez pas de numéro de référence OAP, veuillez contacter le Maltby Centre au 613-546-8535 et demandez à parler à un coordinateur du soutien aux familles. Cet atelier est gratuit.
Veuillez noter que cet atelier n’est proposé qu’en anglais.
Veuillez noter que les inscriptions se terminent le 20 octobre 2023.